おはようございます。

元々ガチガチに身体が硬い私。

ヨガを始めて10ヶ月…   すこしは曲がるようになりました。

恥ずかしながら…  ダウンドックも出来なかった私。

進歩しました　亀さん並みに…。

今日のメッセージをどうぞ

周りを見てみて！

一人ではありませんよ　友はいます。

良い距離で付き合えばいいんです。

付かず離れず……。

よい一日でありますように♡